søndag 9. mars 2014

En dag fylt med D-vitamin


Solen står høyere for hver dag. Nå går det i hvert fall mot lysere tider selv om det er vanskelig å merke noe til det på grå dager. Dessverre må vi bare ta været som det kommer, vi har ikke så veldig mye valg. Januar og februar skal etter værprognosene gi oss nærmere 100 soltimer. Men realiteten er så langt i år bare 5 -10 soltimer. Mye luft fra sørøst har gitt oss mye fuktig vær og skyer i hele år. Dette medfører mangel på sol. Januar og februar har gitt oss mange grå dager, langt over det som er normalt. Men nå er det mars….
Vi våknet til sol, i sjokk pakket vi bilen, forlot grønn plen og dro mot Ljosland
 
Snacks i bilen er et must
 
Det har ikke vært så mye snø på Ljosland på 51 år!! Hytta var ikke synlig før skuffinga begynte

Eiric har lovet å skuffe verandaen før Påska, bildet er tatt fra døra på innsiden!

På toppen av trekket på Ljosland, vi trodde vi skulle på langrennstur, men tantebarn ville noe annet..

Bare smil å se i dette fjeset 

Litt engstelig førstetur, men det glemte jeg allerede på tur to, for en dag!!

Litt instruksjon på toppen før det bar utfor...

Minstejenta klarer seg utmerket alene, og lurte tante godt :)
  
Superfin dag hos lillesøster, beste måten å nyte vårens første soldag
 
Solen er nødvendig for alt liv. Den gir varme, glede, trivsel og overskudd. Sollyset er helsebringende, både fysisk og psykisk. Solen bidrar til å dekke kroppens behov for D-vitamin og andre viktige funksjoner. Seks- sju minutter avkledd i sola gjør at kroppen gis D- vitamin nok for en dag. Med nok D- vitamin i kroppen reduserer du faren for dødelige sykdommer, sier forskere. Vi var ikke avkledd i dag, men fikk i alle fall påfyll, og litt vondter gadd vi ikke engang å nevne.....







Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar